骺板是位于长骨两端骨骺与骨干之间的软骨组织。
骺板在儿童和青少年的骨骼生长发育过程中起着至关重要的作用。它是骨骼生长的关键部位，通过软骨细胞的增殖、分化和骨化，使骨骼不断增长。随着年龄的增长，骺板会逐渐骨化，当骺板完全骨化后，骨骼的生长也会停止。
骺板的结构和功能对于维持骨骼的正常生长和发育非常重要。如果骺板受到损伤或疾病的影响，可能会导致骨骼生长异常，如肢体短缩、畸形等。在日常生活中，要注意保护儿童和青少年的骨骼健康，避免骺板受到损伤。例如，在进行体育运动时，要注意正确的姿势和方法，避免过度运动和受伤；在日常生活中，要注意营养均衡，保证足够的钙和维生素 D 的摄入，有助于骨骼的健康的生长。
骺板是儿童和青少年骨骼生长的关键部位，我们应该重视骺板的健康，为骨骼的正常生长发育创造良好的条件。